子どもを持つか悩んでいる人へ。親になって気づいた大切なこと

「子どもは欲しいけれど、本当に育てていけるのだろうか。」

最近、そんな不安を感じる人が増えていると言われています。

SNSやニュースでも、こんな声をよく目にします。

子どもを育てる余裕がない
キャリアに影響しそう
経済的に不安

といった声を目にする機会が増えました。

実際に、若い世代の価値観や子育てに対する意識については、政府の調査でもさまざまなデータが公表されています。

※出典：こども家庭庁「令和7年版こども白書」

このようなデータからも、子どもを持つことに対して不安や迷いを感じている若い世代が一定数いることが分かります。

確かに日本では、長い間平均給与が大きく伸びていない一方で、税金や社会保険料の負担は増えていると言われています。住宅費や教育費などを考えると、「子どもを持つこと」に慎重になる人が増えるのも無理はないのかもしれません。

また、働き方やライフスタイルの価値観も大きく変化しています。

「自由な時間を大切にしたい」
「仕事や自己成長に集中したい」

という考え方を持つ人が増えていることも、子どもを持たない選択につながっているのかもしれません。

私自身も、子どもが生まれる前は同じような不安を感じていました。

仕事と子育てを両立できるのだろうか
経済的に大丈夫だろうか
自分の時間はなくなってしまうのではないか

こうしたことを考えると、「本当に子どもを育てていけるのだろうか」と不安になる気持ちはとてもよく分かります。

しかし実際に子どもが生まれてみると、子育ては想像していたものとは少し違いました。

もちろん大変なこともあります。夜中にミルクで何度も起きることもありますし、予定通りに物事が進まない日もあります。

それでも、子どもの成長を見守る中で、これまでの人生では感じたことのない喜びや学びを得ることができました。

この記事では、

なぜ子どもを持ちたくない若者が増えているのか
実際に子どもを持って感じたこと
キャリアと子育ての関係

について、私自身の経験も踏まえながら考えてみたいと思います。

これから子どもを持つかどうか悩んでいる方や、キャリアと子育ての両立について考えている方にとって、少しでも参考になれば嬉しいです。

子どもを持ちたくない若者が増えている理由
実際に子どもを持って感じたこと
キャリアと子育ては両立できるのか
子育てを支える制度も少しずつ充実している
1. 児童手当
2. 出産育児一時金
まとめ：子どもを持つという選択について思うこと

子どもを持ちたくない若者が増えている理由

経済的な不安

多くの人が挙げる理由が、経済的な不安です。

日本では平均給与が長年大きく伸びていない一方で、税金や社会保険料の負担は増えていると言われています。

実際に、子どもを持たない理由として「経済的な不安」を挙げる人が多いことは、政府の調査でも示されています。

※出典：こども家庭庁「令和7年版こども白書」

このようなデータからも、子育てにかかる費用への不安が、子どもを持つかどうかの判断に影響していることが分かります。

さらに、実際に子どもが生まれると、日々の生活の中でさまざまな支出を考えていく必要があります。

教育費
住宅費
生活費

このように、子どもの成長とともに必要なお金は少しずつ増えていきます。

私自身も、こうしたお金に対する不安を感じていました。

実際に子どもが生まれてからは、

おむつ
ミルク
子ども服

など、日々の中で細かな出費が少しずつ増えていきました。

一つひとつは小さくても、積み重なると負担は決して小さくありません

固定費を見直すだけでも、家計はかなり楽になる

ただ、こうした不安に対しては、無理に我慢するだけでなく、生活費を見直すという方法もあります。

特に効果を感じやすいのが、通信費や保険といった固定費です。

・スマホ料金を見直す
・必要のない保険を減らす

私の場合は、携帯を楽天モバイルに変更したことで、月額およそ6,000円ほど節約することができました。

また、妻と話し合いながら保険の内容も見直し、「今の自分たちに本当に必要か」という視点で整理したことで、無駄な支出を減らすことができました。

固定費を見直すだけでも、毎月の安心感は大きく変わります

実際の体験については、こちらの記事でも詳しくまとめていますので、よければ参考にしてみてください。

キャリアへの影響

特に若い世代では、キャリアへの影響を心配する人も増えていると感じます。

出産や育児によって一時的に仕事を離れる可能性があるため、

「キャリアが止まってしまうのではないか」

と不安に感じる方も多いのではないでしょうか。

実は私自身も、その不安はとてもよく分かります。

半年間の育休を取得したときには、

会社に戻ったとき、ちゃんと席はあるのだろうか
社会とのつながりがなくなってしまうのではないか

と、正直かなり心配していました。

実際、育休中は社会との距離を感じることもありました。

周りから「仕事でこんなことをやっている」という話を聞くと、

「いいなぁ、バリバリ働いていてすごいな」

と、少し羨ましく感じることもありました。

また、ふとした瞬間に

「あれ、自分は少し置いていかれているかも…？」

と感じてしまうこともありました。

ただ今振り返ると、こうした気持ちは決して特別なものではなく、多くの人が感じる自然な不安なのだと思います。

不安をきっかけに行動したこと

私はこの不安を感じたからこそ、「復帰したときにより成長した自分でいたい」と強く思うようになりました。

そこで、育休中の時間を活かして行動することにしました。

・英会話を継続してスキルを伸ばす
・英語を使う部署への異動や転職を目指す
・将来的に年収を上げるための準備をする

実際にオンライン英会話に取り組み、英語力を磨くことで、キャリアの選択肢を広げることができました。

不安な時間も、使い方次第で大きなチャンスに変えられると感じています

また、ブログも副業として継続していたため、本業に加えて収入の柱を増やすことにもつながりました。

「会社だけに依存しない働き方」を意識するようになったのも、この期間の大きな変化です。

キャリアや副業、英語勉強については、こちらの記事も参考にしてみてください

自由なライフスタイル

最近では、「自分の時間を大切にしたい」という価値観も広がってきていると感じます。

子育てには多くの時間とエネルギーが必要になるため、生活スタイルが大きく変わることに不安を感じる方も少なくありません。

実際、子どもが生まれると、自分の時間はかなり限られてきます。

夜中に何度もミルクで起きることもあり、
「ちゃんと眠れた気がしないな…」という日も正直ありました（笑）

また、ハイハイをするようになると本当に目が離せなくなります。

少し目を離しただけで思わぬところまで移動していることもあり、

「あれ、もうそこまで行ったの？」

と驚くこともよくありました。

実はこのブログ以外にも記事を書いているのですが、子どもの様子を見ながら作業をしていると、何度も中断しては書いて…の繰り返しです。

なかなか思うように進まず、

「今日は全然書けなかったな…」

と感じる日もあります（泣）。

忙しい中でも、少しの息抜きは大切

そんな毎日の中でも、少し気分転換できる時間があると、気持ちがかなり楽になると感じています。

我が家では、妻が沖縄出身ということもあり、タイミングを見て帰省や旅行をすることがあります。

とはいえ、子育て中はどうしても出費も増えるので、できるだけ費用は抑えたいところです。

そんなときに役立っているのが、格安で航空券や宿泊先を探せるサービスです

私自身は、エアトリをよく利用しているのですが、シンプルに料金比較がしやすく、結果的に安く予約できることが多いと感じています。

特に国内旅行ではコストを抑えやすいので、「ちょっとリフレッシュしたいな」というときには使いやすいサービスだと思います。

航空券をチェックするならこちら

また、宿泊費をできるだけ抑えたいときや、ホテルを比較しながら選びたいときには、アゴダのようなサービスも便利です。

航空券だけでなく宿泊先まで含めて見直すと、旅行全体の費用を抑えやすくなります。

「少しでも安く、でも無理なく旅行したい」というときは、宿泊先の比較もかなり大切です

帰省や旅行の費用を少しでも抑えたい方は、アゴダもあわせてチェックしてみると選択肢が広がると思います。

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実際に子どもを持って感じたこと

子どもが生まれる前は、不安の方が大きかったのも事実です。

しかし実際に子育てをしてみると、想像していたものとは違う面も多くありました。

子どもの成長を見る喜び

子どもが生まれてまず感じたのは、成長を見守る喜びでした。

例えば、

初めて寝返りした時
初めて歩いたとき
初めて言葉を話したとき

こうした小さな出来事でも、とても大きな喜びを感じます。

また、赤ちゃんが何度も転びながら歩く練習をする姿を見ると、とても印象的なことがあります。それは、失敗しても何度も挑戦し続ける姿です。

何度も転んで頭を打って泣いてしまうこともあります。それでも、また立ち上がって歩こうとする姿を見ると、思わず私ももらい泣きしてしまったことがありました（笑）。

その姿を見ていると、「自分ももっと頑張らないといけないな」と思うことがあります。正直なところ、息子に励まされているような気持ちになることもあります。

子どもの成長を見ていると、人は最初から何でもできるわけではなく、少しずつ挑戦を重ねながら成長していくものなんだと、改めて気づかされます。

人生の優先順位が変わった

子どもが生まれてから、人生の優先順位についても考えるようになりました。

それまでは仕事や自己成長を中心に考えることが多かったのですが、今は家族との時間の大切さを強く感じています。

子どもが小さい時期は本当にあっという間に過ぎる、と友人からよく聞いていましたが、実際に子育てをしてみると「本当にその通りだな」と感じることが多くあります。

周りの子どもを持つパパたちに話を聞いてみても、「もっと子どもと一緒に過ごす時間を作ればよかった」と言う人が意外と多い印象です。

ただ、働くお父さんやお母さんにとって、このバランスは本当に難しいものですよね。

「子どもには良い教育を受けさせてあげたい」

「そのためにも、もっと仕事を頑張らないといけない」

そう思えば思うほど、今度は子どもと過ごす時間が少なくなってしまうこともあります。

仕事も大切、家族の時間も大切。
だからこそ、このバランスをどう取るかは、多くの親にとって永遠のテーマなのかもしれません。

家族との何気ない時間が、今ではかけがえのないものになっています。

大変なことも多い

もちろん、子育ては楽しいことばかりではありません。

夜泣きで寝不足になることもありますし、予定通りに物事が進まないことも多くあります。

私自身、子どもの体調が急に悪くなって病院に連れて行ったこともありますし、子育てのやり方について妻と少し険悪な空気になったこともありました（笑）。それまでほとんど揉めたことがなかったので、「子育てってこんなこともあるんだな」と驚いたのを覚えています。

やはり子どもがいると、想定外の出来事が本当によく起こります。計画通りにいかないことも多く、「今日は思ったように進まなかったな」と感じる日もあります。

それでも、子どもと過ごす時間の中で得られる喜びはとても大きいものだと感じています。

子育てを通して自分自身も成長している

子育てをしていると、「自分自身も成長しているな」と感じる場面があります。

例えば、

忍耐力
責任感
時間の使い方

など、これまで以上に意識するようになりました。

特に「時間の使い方」は、本当に大きく変わったと感じています。先ほども書いたように、子どもの世話などで時間を取られることが多くなるため、限られた時間をどう使うかを以前より真剣に考えるようになりました。

以前は、何となくSNSを見て時間を過ごしてしまうこともありましたが、今ではそうした時間はかなり減ったと思います。できるだけ無駄な時間を減らして、本当に必要なことに集中しようという意識が自然と生まれてきました。

子どもを育てるという経験は、単に「親になる」ということだけではなく、人としての成長にもつながっているのかもしれません。子育てを通して、自分自身の生き方や時間の使い方について改めて考えるようになった気がします。

ここまで、子どもを持って感じたことについて書いてきましたが、一方で多くの人が気になるのが「キャリアと子育ては両立できるのか」という点ではないでしょうか。

キャリアと子育ては両立できるのか

特に若い世代では、

「子どもを持つと仕事に影響が出るのではないか」

「キャリアが止まってしまうのではないか」

と不安に感じる人も少なくないと思います。

確かに、子育てには時間もエネルギーも必要です。そのため、仕事と子育てを両立することが簡単ではない場面もあると思います。

しかし一方で、働き方が多様化している現代では、以前よりもキャリアと子育てを両立しやすい環境が少しずつ整ってきているとも感じます。

ここでは、キャリアと子育ての関係について、私なりに感じていることを書いてみたいと思います。

働き方は少しずつ変わってきている

近年は、働き方の選択肢が以前よりも広がってきています。

例えば、

リモートワーク
フレックスタイム制度
育児休業制度

など、子育てをしながら働く人を支える制度も少しずつ整ってきました。

もちろん、すべての職場でこれらの制度が十分に活用できるわけではないかもしれません。しかし、以前に比べると「子育てをしながら働く」という選択肢が、より現実的になってきているのではないかと感じます。

実際に年配の方に話を聞くと、「昔はリモートワークなんて言葉もなかったし、育児休業なんて聞いたこともなかった」と言われることがあります。その話を聞くと、当時は今以上に仕事と子育てを両立することが大変だったのではないかと思います。

そう考えると、まだ課題はあるものの、社会全体として少しずつ子育てと仕事を両立しやすい環境が整ってきているのかもしれません

子どもがいることで仕事への意識が変わることもある

子どもが生まれると、仕事に対する考え方が変わる人も多いのではないでしょうか。

例えば、

限られた時間の中で成果を出そうとする意識
時間の使い方をより大切にすること
仕事とプライベートのバランス

など、これまでとは違った視点で仕事を見るようになることもあると思います。

実際に、私の職場にも働きながら子育てをしているお母さんがいます。それはそれはとてもパワフルな方で、「子どもがいるから頑張れるの」といつも笑顔で話しています。その姿を見ていると、子どもがいることで仕事への向き合い方が前向きに変わる人もいるのだなと感じます。

私自身も、子どもが生まれてから「限られた時間をどう使うか」を以前よりも強く意識するようになりました。

子育てとキャリアは対立するものではないかもしれない

子どもを持つこととキャリアを築くことは、必ずしも対立するものではないのかもしれません。

もちろん、子育てには大変な面もありますし、思い通りにいかないこともあります。しかし、子育てを通して得られる経験や学びは、人としての成長につながる部分も多いと感じています。

そうした経験が、結果として仕事にも良い影響を与えることもあるのではないでしょうか。

子育てを支える制度も少しずつ充実している

子どもを持つことに不安を感じる理由の一つに、経済的な問題があります。

確かに、日本では平均給与が大きく伸びていない一方で、税金や社会保険料の負担が増えていると言われています。そのため、「子育てには多くのお金がかかるのではないか」と心配する人も多いのではないでしょうか。

しかし一方で、日本では子育て世帯を支える制度も少しずつ充実してきています。

ここでは、代表的な子育て支援制度について簡単に紹介したいと思います。

児童手当

子育てを支える制度の一つに「児童手当」があります。

児童手当とは、子どもを育てている家庭に対して支給される国の支援制度です。

子どもの年齢や人数によって支給額は異なりますが、継続的に支給されるため、子育て世帯にとっては大きな支えとなる制度の一つです。

例えば、代表的な支給額は次のようになっています。

区分	支給額
第1子（0〜3歳）	月額15,000円
3歳〜高校生年代まで	月額10,000円
第3子以降	月額30,000円

第3子以降は、制度改正により月額30,000円に拡充されています。

このように、子どもがいる家庭に対して継続的な経済的サポートが用意されています。

もちろん、これらの制度だけで子育ての不安がすべて解消されるわけではありません。しかし、子育てを家庭だけの問題ではなく、「社会全体で支えていこう」という流れが少しずつ広がってきていることも事実だと思います。

出産育児一時金

出産時には「出産育児一時金」という制度もあります。

これは出産にかかる費用をサポートするための制度で、まとまった金額が支給される仕組みになっています。

出産には費用がかかるイメージがありますが、このような制度によって負担が軽減されるケースも多いようです。

項目	内容
支給額	50万円（子ども1人につき）
直接支払制度	健康保険から病院へ直接支払われる
受取代理制度（間接）	病院が代理で受け取る制度
差額	出産費用が50万円より少ない場合は差額が戻る