オンライン英会話は週何回で効果ある？460時間受けた私がおすすめの頻度を解説

「オンライン英会話って週何回くらい受ければ効果があるの？」

オンライン英会話を始めようと思ったとき、多くの方が最初に悩むのがこの疑問ではないでしょうか。

毎日受けた方がいいのか。

週1回でも意味はあるのか。

できれば無駄なお金や時間は使いたくないですよね。

実は私もオンライン英会話を始める前は、まったく同じことを考えていました。

私は大学時代にアメリカへ4年間留学していました。

当時は毎日英語で生活していましたが、日本へ帰国してからは英語を使う機会がほとんどありませんでした。

数年経つと、

という状態になってしまいました。

留学経験があったにもかかわらず、英語力は想像以上に落ちていたのです。

そこで、

と思い、オンライン英会話を始めました。

その結果、

まで続けることができました。

その経験から感じた結論は、オンライン英会話は週1回でも効果はありますが、本気で話せるようになりたいなら週2〜3回以上がおすすめです。

この記事では、私の実体験をもとに、

について詳しく紹介します。

結論からお伝えすると、目的によっておすすめの頻度は変わります。

私が460時間受けて感じたのは、

趣味なら週1回でもOK

趣味として英語を楽しみたいなら、週1回でも十分です。

海外旅行で少し英語を使いたい。

外国人と簡単な会話ができるようになりたい。

このくらいの目的であれば、無理なく続けることが何より大切です。

英語学習は短期間で詰め込むよりも、長く続ける方が大きな成果につながります。

英語に慣れたいなら週2〜3回

初心者に一番おすすめなのが、週2〜3回です。

1回話した内容を忘れる前に、また英語を話す機会があります。

そのため、英語への抵抗感がかなり減っていきます。

「英語を勉強する」というより、「英語を使う習慣」を作るイメージで続けると効果を感じやすくなります。

話せるようになりたいなら週3〜5回

仕事や転職で英語を使いたい方は、週3〜5回をおすすめします。

私もこのくらいの頻度で受講し始めてから、会話力が伸びたと感じました。

英語を話す回数が増えることで、言葉が自然と口から出やすくなります。

最短で伸ばしたいなら毎日

もし時間に余裕があるなら、毎日受講するのが一番効果的です。

私は育休中、1日に10回以上レッスンを受けた日もありました。

最高で25回受講したこともあります。

かなり大変でしたが、その日は留学中よりも英語を話していたかもしれません。

週1回では効果が出にくい理由

もちろん、週1回でも効果はあります。

ただ、次のレッスンまで1週間空いてしまうと、英語を話す感覚を忘れやすくなります。

私自身も、期間が空くと口が動きにくくなることを何度も経験しました。

毎日受けなければ意味がない？

そんなことはありません。

実際には、毎日受けて1週間で辞めてしまうよりも、週2回を半年続ける方が効果は高いと思います。

英語学習で一番大切なのは、続けることです。

オンライン英会話はとても効果的な学習法ですが、オンライン英会話だけでは上達スピードは少し遅くなると私は感じました。

なぜなら、レッスン中は「英語を話す（アウトプット）」ことが中心だからです。

もちろん話す練習は非常に大切ですが、話すためには、

などの知識も必要になります。

つまり、話す練習だけでなく、英語をインプットする時間も作ることで、英会話の効果は何倍にも高まります。

私自身、約460時間オンライン英会話を受講しましたが、実際に英語力が大きく伸びたと感じたのは、次の学習を組み合わせるようになってからでした。

フォニックスで発音のルールを学ぶ

英語はスペルと発音のルールを知るだけで、聞き取りやすさが大きく変わります。

私はフォニックスを学んでから、今まで聞き取れなかった単語が少しずつ聞こえるようになりました。

発音が分かると、自分が話す英語も相手に伝わりやすくなります。

フォニックスについては、こちらの記事で詳しく紹介しています。

Daily News教材で「話すネタ」を増やす

私が一番おすすめしている教材が、オンライン英会話のDaily Newsです。

世界のニュースを題材に、

を学びながら、講師とディスカッションできます。

日常会話だけでは出てこない表現も自然と身につくので、語彙力や表現力がかなり増えました。

NetflixやYouTubeで英語に触れる時間を増やす

レッスン以外の時間は、

などで英語を聞くようにしていました。

最初はほとんど聞き取れませんでしたが、毎日少しずつ英語を耳にすることで、オンライン英会話でも聞き返す回数が減っていきました。

英語は「勉強するもの」というより、毎日触れるものだと実感しています。

おすすめの映画や学習法については、こちらの記事で詳しく紹介しています。

リスニング学習も欠かせない

英会話では、自分が話す力だけでなく、相手の話を理解する力も必要です。

私はオンライン英会話だけでなく、移動時間や家事の合間にも英語を聞くようにしていました。

こうした小さな積み重ねが、レッスン中の理解度を大きく変えてくれました。

オンライン英会話は、週1回でも効果はあります。

しかし、本気で話せるようになりたいなら、 週2〜3回以上 がおすすめです。

私自身、460時間以上受講して感じたのは、

ということでした。

最初から毎日頑張る必要はありません。

まずは、自分が無理なく続けられる頻度で始めてみてください。

きっと数か月後には、今より英語を話すことが楽になっているはずです。

一緒に頑張りましょうね！

まずは無料体験レッスンを受けてみよう

「オンライン英会話を始めてみたいけれど、自分に合うか不安…」

そんな方は、まず無料体験レッスンを受けてみることをおすすめします。

実際にレッスンを受けてみると、

などが分かります。

私自身も、まずは無料体験から始めました。

興味を持った方は、ぜひ気軽に体験してみてくださいね。